среда, 12 сентября 2012 г.

Совет дня: Как избежать «Глаз панды»?

Большинство из нас сталкиваются со случаями, когда нижняя подводка глаза оказывается не четкой, смывается, смазывается, осыпается, образуя под глазами характерные темные круги, которые иногда называют «глазами панды».


«Глаза панды» в некоторых случаях признаются визажистами уместными и даже стильными, но все же в большинстве случаев, хотелось бы избежать этих неаккуратных моментов в макияже.

На самом деле, нет ничего неожиданного в этих «глазах панды», потому что лайнеры и карандаши для глаз сделаны таким образом, чтобы хорошо размазываться, растушевываться и скользить по коже. Но исправить осыпавшийся под глаза лайнер очень просто.

Для этого потребуется всего две вещи:

- Плоская кисточка для теней, можно заточенная. Главное условие - кисточка должна быть чистой.

- Компактная пудра. Можно использовать ту, которой пользуетесь обычно, а можно для этих случаев держать компакт чуть светлее, чем обычно, это придаст эффект подсвечивания глаз, привлечет больше внимания к глазам.

Что делать?

- Опустите кисточку в пудру, чтобы она окрасилась с обеих сторон.

- Подведите кисточку вертикально к краю нижней подводки и проведите ей от одного угла глаза к другому, можно чуть захватывать и линию подводки.

- Затем, этой же кисточкой, не беря при этом пудру, сметите излишки пудры.

Источник cтатьи: mycharm.ru

понедельник, 10 сентября 2012 г.

Какой маникюр на пике популярности? Кракелюра!

Уже не один сезон маникюр с эффектом кракелюра не теряет своей популярности. Летом на ноготках модниц красовались яркие сочные оттенки, а с наступлением осени им на смену пришли более приглушенные темные и нежные пастельные тона. Что же представляет собой этот модный маникюр?


Термин «кракелюр» произошел от французского слова «craquelure» и обозначает трещинки на поверхности. Техника кракелюра очень часто применяется в декоре для создания эффекта старины – при реставрации мебели и предметов интерьера. Для этого используется специальный лак, который при высыхании растрескивается. С недавнего времени этот эффект применяется и для создания интересных решений в маникюре: существует специальный кракелюрный лак для ногтей с эффектом растрескивания.

Лак для ногтей «кракелюр», или, как его еще называют, «лак-питон», из-за схожести этого декоративного покрытия со шкуркой питона, можно найти в любом крупном косметическом магазине. Стоимость кракелюрного лака для ногтей не отличается от стоимости обычных декоративных лаков и зависит только от марки производителя.

В зависимости от техники нанесения, при помощи такого лака можно создавать множество разнообразных эффектов. Лак с эффектом растрескивания можно наносить по вертикали, по горизонтали, по диагонали и даже круговыми движениями – и всё это даст совершенно разные эффекты!

Какие же цвета лучше всего использовать для такого маникюра? Это зависит от ваших личных предпочтений и вашей фантазии. Не рекомендуется использовать черный лак в сочетании с коричневым и коричневый с бежевым или зеленым. А вот черный с белым – беспроигрышный вариант, который подойдет практически к любому наряду.

Если вам по душе эффект старого изысканного фарфора, нанесите в качестве основы нежный оттенок светло-бежевого или молочного обыкновенного лака для ногтей и подождите, пока он высохнет. Затем покройте ноготки лаком другого оттенка с эффектом кракелюра. После высыхания кракелюрного слоя нужно обязательно нанести верхнее покрытие или обычный прозрачный лак. Чем тоньше будет слой кракелюрного лака, тем мельче и изящнее получатся трещинки.

Хотите получить модный эффект змеиной кожи? Нет проблем! Наносите в качестве основы черный лак для ногтей, дождитесь полного высыхания основы и покройте ноготки любым цветным лаком с эффектом кракелюра. Не забудьте закрепить маникюр верхним покрытием или прозрачным лаком. Если этого не сделать, поверхность ноготков будет слегка шероховатой.



Рисунок из трещинок тоже может получаться разнообразным. Это зависит от техники и направления нанесения кракелюрного лака на базовый цветной слой. Что примечательно, маникюр-кракелюр держится на ноготках дольше, чем обычное лаковое покрытие, – как минимум 7–10 дней.

Если вы любите экспериментировать с дизайном ногтей, лак-кракелюр с эффектом растрескивания – то, что вам нужно. Ведь с его помощью можно создать на ногтях необычное и очень интересное покрытие, и при этом совершенно необязательно владеть техникой росписи или специальными навыками дизайна ногтей.

Источник фото: misschievous.tv

Источник cтатьи: shkolazhizni.ru

воскресенье, 9 сентября 2012 г.

Бьюти-секрет: Что делать, если вскочил прыщик?

Итак, вы проснулись, а на лице – прыщ. Не переживайте, всего три простых шага и к вечеру вы о нем забудете.


• Сразу после пробуждения - аспириновая маска на проблемный участок кожи. Аспирин обладает противовоспалительным действием, и, применяя его локально, можно уменьшить размер прыща. Активный ингредиент аспирина – салициловая кислота, ключевой компонент при лечении угрей. Возьмите таблетки без покрытия, раздавите и смешайте с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Оставьте аспириновую пасту на прыще на 30 минут, пока одеваетесь и завтракаете.

• Второй шаг к чистой коже без прыща – очищение лица горячей водой и мылом. Не давите прыщ и не трите его. Вытрите лицо полотенцем и оставьте на пять минут без косметики. И только после нанесите не комедогенный увлажняющий крем очень тонким слоем.

• Теперь можно замаскировать прыщ желтым консилером, чтобы скрыть покраснение. Руки должны быть чистыми, а консилер наносим пальцем (не кисточкой, она может быть носителем бактерий!). Мягкими круговыми движениями нанесите консилер на прыщ.

Источник cтатьи: mycharm.ru

суббота, 4 августа 2012 г.

Чтобы косметики хватало надолго: 10 маленьких хитростей

Желание сэкономить на косметике – вполне нормальное. Ведь когда мы начинаем подсчитывать, сколько в итоге уходит на баночки, кисточки и флакончики, то, мягко говоря, хватаемся за голову. Конечно, не стоит продолжать пользоваться просроченной косметикой. Но если срок годности ещё не подошел, то можно предпринять несколько маленьких хитростей, как продлить жизнь косметике.
1. Храните солнцезащитные кремы в холодильнике. Постарайтесь надолго не оставлять кремы с SPF под открытыми лучами солнца. А если есть возможность – храните в прохладном месте. Ведь все слышали о том, что обновлять кремы от солнца следует каждые пару часов. Просто потому, что за это время фильтры SPF полностью разрушаются и перестают действовать. Таким же образом эти фильтры теряют свою активность и от пребывания под солнцем длительное время? Находясь внутри упаковки. Так что – берегите свои кремы от ультрафиолета! Кладите в холодное место (лучше в холодильник), только не замораживайте!

2. Все до последней капли. Крем из тюбика можно выдавить до последней капли, сэкономив при этом деньги на покупку нового. Это актуально на отдыхе, когда вам просто не нужна новая упаковка защитного крема или дневного крема, потому что дома вас ждет ещё точно такой же продукт. А выход вот какой – очень практичный. Вы как выдавливаете зубную пасту или майонез из гибкой упаковки? Кто-то пользуется специальными приспособлениями, кто-то – народной мудростью и помощью линейки. Так почему же не использовать эти приемы для использования крема для рук или тональника? Пользуйтесь тем, что уже придумано!

3. Помаду – кисточкой. Это наиболее экономный способ нанесения губной помады. Визажисты говорят, что женщины, как правило, съедают половину своей губной помады. Поэтому советуют обязательно пользоваться праймерами, либо наносить немного тонального крема на губы перед нанесением губной помады. Макияж будет более стойким, и вам не придется бесконечно подкрашиваться. Кроме этого, не пользуйтесь спонжами для помады, они не экономно и не ровно кладут продукт, только чистые кисточки!

4. Новые контейнеры. Замечено, что в стеклянной таре шампуни и кондиционеры сохраняют свои свойства лучше и дольше. Поэтому советует переливать содержимое больших упаковок шампуней в стеклянные бутылочки. Заметим, что масла в пластике также быстро сохнут и густеют, даже застывают. Поэтому после покупки стоит перелить их в другие контейнеры - стеклянные. Или хранить в холодильнике.

5. Руки прочь! Наши руки – это питательная среда для бактерий. Но если вы ни разу не прикоснетесь грязной кисточкой, губами или пальцами к косметическому продукту – он останется без бактерий до конца своего срока годности. Это правило, конечно, трудновыполнимое. Но можно постараться хотя бы прикасаться только чистыми пальцами и только чистой кисточкой к косметике. Если вы пользуетесь органической косметикой, то стоит быть вдвойне внимательными, ведь эти средства без консервантов, а значит, больше других подвержены деятельности бактерий.

6. Меньшие объемы – реальная экономия. Если в случае со стиральным порошком покупать большие упаковки наиболее выгодно, то в косметике это оптовое правило не работает. То есть оптом – не дешевле. Потому что большие упаковки служат намного дольше, чем срок их годности. Таким образом, получаем лишний товар, вышедший из применения. Реальное количество, которое нам нужно, как правило, содержится в маленьких упаковках. А, например, такие компоненты как альфагидрокислоты, становятся мощнее с течением времени, и это может привести к сильным аллергиям, если крем с этими кислотами продолжать использовать после истечения его срока годности.

7. Получайте максимальную пользу от продукта. Например, увлажняющий крем лучше всего использовать сразу после душа или умывания. Это позволяет использовать гораздо меньше продукта, но использовать его более эффективно, ведь кожа уже имеет какое-то количество влаги. Лучше вообще не вытирать лицо полотенцем после умывания, а сразу наносить увлажняющий крем. Он будет легче скользить, не будет сдвигов кожи во время нанесения, вода будет проникать в кожу вместе с кремом. То же самое можно сказать и о шампунях и кондиционерах для волос. Они лучше распределяются и более экономно расходуются, если применяются на мокрые волосы (а не на влажные).

8. Подсохший лак можно спасти. Не торопитесь выбрасывать загустевший лак для ногтей, капните немного ацетона или жидкости для снятия лака, лак снова будет жидким.

9. Хранить в сухом прохладном месте. Все жидкие текстуры стоит хранить в холодильнике, так они лучше сохранят свои свойства. Только не в ванной! Влажность, постоянные перепады температуры и влажности – не лучшее место для косметики, которая так капризна и меняет свои свойства в зависимости от мест хранения.

10. Не качайте воздух тушью. Лучше как бы ввинчивайте кисточку-щеточку в тубу с тушью. Просто затыкая кисточкой тубу, вы прокачиваете туда много воздуха, что приводит к развитию внутри тубы бактерий и к тому, что продукт быстро сохнет. Ещё совет: промакивайте в салфетку щеточку с тушью после использования и перед тем, как вернуть её в тубу. Так вы минимизируете опасность роста бактерий на щеточке.

Источник cтатьи: mycharm.ru

пятница, 22 июня 2012 г.

6 ночных продуктов для красоты

Ночной ритуал красоты – чуть ли не самый важный. А для занятых женщин ночь – настоящее спасение. Если нет времени днем посетить салон, заглянуть к массажисту – есть решение, как восполнить пробел в уходе за собой. Это современные ночные продукты. Узнайте, какой минимум вам необходим.

Увлажняющий ночной крем

Увлажнение – первейшая задача в уходе за кожей, и днем, и ночью. Ищите в ночных увлажняющих кремах:

- гиалуроновую кислоту, мощный увлажняющий компонент - гликолевую кислоту, для мягкого пилингового эффекта и более яркой кожи - витамин А и другие богатые антиоксидантами ингредиенты (зеленый чай, виноградные косточки, белый чай), для обновления кожи и борьбы со старением.

Обратите внимание, кремы с витамином А – это преимущественно ночные средства, кремы и сыворотки с ретинолом тоже, ретинол – это по сути витамин А. Если вам больше 35 лет, то ночной крем обязательно должен содержать анти-age компоненты, это поможет предотвратить раннее появление признаков старения.

Но помните, что крем не может делать свою работу, если не начать «с чистого листа», то есть очищение лица – первый важный шаг в ночном увлажнении.

Ночной крем для глаз

Даже если вы хорошо высыпаетесь, ночной крем для области вокруг глаз поможет избежать мешков под глазами и темных кругов. Кожа вокруг глаз более тонкая, поэтому обычные увлажняющие кремы для лица могут быть слишком тяжелы для области вокруг глаз.

Ночной крем от прыщей

Днем сложно надеяться на то, что кремы будут «работать». Ведь макияж, кожное сало и городская пыль только забивают поры, а главное условие борьбы с угрями – это чистота пор. В качестве ночного лечения прыщей выбирайте кремы с:

- салициловой кислотой
 - перекисью бензоила, или цинка

Восьми-шести часов таким средствам достаточно, чтобы глубоко воздействовать на угри.

Ночной уход для губ

Сначала отшелушите губы, подойдут самые простые составы. Если кожа губ не очень тонкая – можете нанести скраб на мягкую зубную щетку и помассировать кожу губ. Можно и пользоваться просто чистой и мягкой щеточкой для отшелушивания губ.

Затем нанесите на губы бальзам на всю ночь. Можно вместо покупного бальзама воспользоваться медом (одного тонкого слоя достаточно).

Ночной уход за ногами

Мягкие пяточки – роскошь для занятой женщины. Ногами часто нет времени заниматься. Ночь приходит на помощь! Два раза в неделю после теплой ванны отшелушивайте мозоли и уплотнения пемзой. Затем намажьте толстым слоем свой любимый крем для тела. Наденьте хлопковые носочки поверх. Этого ухода вполне достаточно, чтобы не прятать ноги в закрытую обувь. Кстати, эта процедура подходит и для кожи рук.

Если у вас есть специальное масло для кутикулы – обрабатывайте как можно чаще, это поможет иметь эффект профессионального педикюра. Вместо покупного масла для кутикулы можно воспользоваться любым другим растительным маслом.

Ночное обертывание для волос

Самое простое и эффективное – это горячее масляное обертывание. Нагрейте масло на водяной бане (лучше оливковое). Нанесите на волосы, оберните целлофаном, а затем – теплым полотенцем. Так ложитесь спать. Наутро смойте масло шампунем и вас не будут заботить непослушные пряди, секущиеся кончики и отсутствие блеска. Всего одна ночь - и эффект, как от посещения спа-салона.

Можно сделать и так. Помойте волосы шампунем. Нанесите кондиционер. Но не смывайте, а с ним отправляйтесь спать (можно укутать волосы полотенцем). Утром примите душ и смойте кондиционер. Никакого постороннего запаха (как, например, от масел), волосы мягкие, послушные и здоровые.

Не бойтесь, что у вас нет времени на салоны! У вас есть целая ночь!

Источник cтатьи: mycharm.ru

суббота, 2 июня 2012 г.

Как не стоит одеваться девушке

Принято считать, что женщины отличаются от мужчин врождённым чувством вкуса и стиля. Однако если побродить по городским улицам, торговым и офисным центрам, в этом утверждении (к слову, весьма лестным и приятным) можно разочароваться навсегда.

Как известно, большинство мужчин одеваются безвкусно, но их можно простить, так как любят и ценят представителей сильного пола совсем не за следование модным тенденциям и умение сочетать цвета. Но вот молодых девушек, которые напяливают на себя совершенно не сочетаемые, а также весьма странные вещи, понять крайне сложно.

Один из самых распространённых недостатков дресс-кода многих молодых представительниц прекрасного пола – излишняя откровенность, доходящая до пошлости. Конечно, любая надетая на девушку вещь должна быть сексуальной, должна быть такой, чтобы мужчина, чего уж тут таить, хотел сорвать её. И все это понимают, и все к этому (осознанно или неосознанно) стремятся.

Но зачастую желание соблазнить и привлечь превращается во что-то поистине ужасное. Подростковая одежда на взрослой женщине – это просто невинные шалости. По какой-то неведомой причине многие облачаются в юбки такой длины, что едва ли прикрывают интимные части тела, расстёгивают пуговицы на блузке или кофточке настолько глубоко, что бюст просто-напросто выскакивает из декольте. И всё это при обильно нанесённом креме для загара.

Без преувеличения можно сказать, что такой стиль выглядит просто пугающе. И что самое страшное, такая безвкусица входит в моду. Всё больше и больше девушек выходят в таком виде на учёбу, на работу, на прогулку. Так и хочется крикнуть: опомнитесь, ведь это не только делает женщину некрасивой, но и портит её имидж в глазах окружающих. Тем более что большинство отдающих отчёт своим действиям мужчин обойдёт такую девушку стороной или познакомится, но только с одной целью – провести с ней ночь и разбежаться навсегда.

 Ещё один порок - сочетать не сочетаемые вещи. Например, белые туфли с тёмными носками, спортивный костюм с классической кожаной сумочкой или же каблуками. Примеров можно привести массу. Признак дурного вкуса – огромное количество аксессуаров. Такую девушку можно сравнить с новогодней ёлкой, но только не с эталоном стиля. Ужасно выглядит открытый живот (причём очень часто выставляют его именно те, кому следовало бы спрятать).

 Женщина должна уметь хорошо одеваться. Она должна уметь правильно сочетать цвета и текстуру одежды. На ней всё – и шапки, и юбки, и деловые костюмы, и коктейльные платья, и джинсы, и классические туфли – должны выглядеть если не идеально, то, как минимум, красиво.

Источник фото: snowtex.ru

Источник cтатьи: Lady.ru

среда, 11 апреля 2012 г.

4 проблемы красоты и способы их решения

Наверняка каждая из нас хоть раз в жизни, глядя в зеркало, была готова воскликнуть: «Это же катастрофа!» Спокойно, зарубежные журналисты опросили специалистов на предмет, казалось бы, безвыходных ситуаций, касающихся красоты, и те подсказали способы решения проблемы.

Итак, если вы смотрите в зеркало и готовы кричать «ужас-ужас», не торопитесь. Для начала почитайте эту статью.

Проблема красоты №1: Прыщ перед свиданием

Прыщи коварны: как назло, они появляются накануне очень важного события. Спросите незамужних подруг, и услышите о прыщах перед свиданием. А вот некоторые из замужних «счастливиц» поведают, как «кстати» выскакивает прыщ перед свадьбой. Но решение проблемы есть. Слово доктору Стюарту Каплану (Stuart Kaplan).

«Самое важное — это ни в коем случае не давить прыщ. В идеале нужно обратиться к дерматологу, с ним разберётся. Но если такой возможности нет, нужно вымыть кожу тёплой водой и в течение 30 минут над поражённой областью продержать под небольшим давлением тёплый компресс. После этого следует нанести средство против акне, которое содержит не менее 10% пероксида бензоила.

Если такая проблема возникает часто, стоит заранее попросить дерматолога прописать препарат с 20% содержанием пероскида бензоила, чтобы он всегда был под рукой.

Если же Вы уже выдавили прыщ, значит, удалили верхнюю часть кожи, и на ней образуется корка. В этом случае основная задача — избежать образования шрама, а для этого следует воспользоваться специальным кремом, который ускоряет заживление ран… Можно также попробовать специальные кремы от прыщей с антибиотиками, а наверх нанести консилер», — отмечает специалист.

От себя добавим, что скрыть невыдавленный прыщ перед свиданием или свадьбой намного проще, чем красную воспалённую кожу. Так что как бы ни чесались руки, лучше держать их подальше от лица. В конце концов, будет стимул вести себя так естественно, грациозно и непосредственно, чтобы все напрочь забыли о прыщике.

Кстати, оказывается, избавиться от прыщей можно и с помощью натурального средства — чабреца.

Проблема красоты №2: Неудачная стрижка

Казалось бы, подробно объяснила парикмахеру, что хочешь получить. А он всё сделал по-своему. И вот она, встречайте: неудачная стрижка! Что же делать, если Вас постригли слишком коротко? Какую причёску сделать, чтобы скрыть неудачную стрижку? Отвечает художественный директор компании Matrix Аммон Карвер (Ammon Carver).

«Если неудачная причёска действительно ужасней некуда, при этом длина волос позволяет завязать хвост, это нужно сделать. Можно попробовать соорудить что-то, используя повязку на голову, или заплести косы. И то, и другое сейчас модно. Таким образом можно скрыть неудачную стрижку и дождаться, пока волосы отрастут достаточно для того, чтобы довериться хорошему парикмахеру.

Если же вы совершенно не представляете, как будете жить с этой неудачной причёской, а добраться до парикмахерской или салона не получается, можно попросить помочь хорошую подругу или друга. Сделать обычную прямую чёткую линию из волос несложно, если занимаетесь этим не вы сами, а другой человек», — советует специалист.

Проблема красоты №3: Отнюдь не ровный автозагар

Такая ситуация происходит с 99 девушками из 100, которые впервые пробуют ровно нанести автозагар. В результате появляется не приятный бронзовый оттенок, а окрас, больше похожий на зебру или тигра. Как же скрыть отнюдь не ровный автозагар? Советует спа-менеджер Clarins Skin Spa доктор Дениз Шёнбергер (Denise Schoenberger).

«Чтобы ровно нанести автозагар, нужно снять отмерший слой кожи скрабом. Также нужно увлажнить сухие области кожи, например, локти, колени, лодыжки. Увлажняющий крем предупредит ситуацию, когда автозагар собирается в таких местах и превращается в пятна.

А если автозагар уже нанесён полосками, скрыть его можно с помощью всё того же скраба, а после этого нанести бронзирующий крем, чтобы более-менее выровнять цвет кожи», — рекомендует эксперт.

Проблема красоты №4: Слишком тонкие брови

Желая сделать форму бровей идеальной, легко перестараться. И вот Вы уже обладательница тонюсеньких, едва заметных ниточек. Какие же процедуры сделать для роста бровей? Рассказывает эксперт по бровям, основатель Anastasia Beverly Hills Анастэйша Соар (Anastasia Soare).

«Самый простой способ избежать подобной ситуации — прокрасить ту область бровей, которая должна остаться. Всё, что вокруг, подлежит удалению…

В среднем чтобы отрастить брови понадобится около шести месяцев. Чтобы ускорить этот процесс, советую воспользоваться специальными средствами, которые содержат пептиды.

А пока волосы отрастают, заведите деревянный карандаш для бровей. Им можно сделать более естественные тоненькие линии, чем мягким механическим. Если же вы не хотите пользоваться цветным карандашом, можно взять бесцветный на основе воска. Он будет ухаживать за волосками и поможет уложить выбивающиеся в одну линию», — отмечает специалист.

Источник cтатьи: makeupnews.ru

суббота, 24 марта 2012 г.

6 причин, почему спать нужно больше

Хотя многие из нас спят всего 5-7 часов, врачи показывают «желтую карточку», ведь время ночного отдыха должно быть 8 часов. Проблема в том, что при нехватке 1-2 часов сна, тело воспринимает это как стресс, соответственно, и гормоны стресса в крови увеличиваются. Это приводит к сбоям в регулировании уровня сахара в крови и тяге к сладкому и нездоровой пищи, что, в свою очередь, увеличивает риск диабета и набора лишнего веса.

Сон чинит и восстанавливает клетки

Когда мы спим, наше тело чинит и восстанавливает поврежденные клетки более эффективно, что позволяет усилить иммунную систему для борьбы с заболеваниями.

Сон улучшает память

Правильное количество сна может улучшить вашу память, интеллектуальные способности и творческий потенциал. Еще одна задача, с которой тело человека стравляется эффективней всего во время сна – восстановление нейронов коре головного мозга, что, естественно, улучшает память и концентрацию.

Сон предотвращает заболевания

Мало того, что хороший сон помогает вам удерживать оптимальный вес тела, он еще и помогает предотвратить различные заболевания. Бессонница часто проистекает из проблем со сном, как храп или отдышка, и может вызвать такие серьезные проблемы, как высокое давление и остановка сердца.

Сон увеличивает уровень энергии

Самая очевидная выгода достаточного количества сна – это увеличение уровня энергии, активности и выносливости. Высыпаясь, вы будете в состоянии показать лучшие свои способности на работе, тренировках.

Сон помогает справиться с депрессией

Если вы получаете необходимое количество сна, то находитесь в хорошем настроении. Бессонница увеличивает риск депрессии и беспокойства. Но слишком много сна не менее опасно, чем его недостаток! Например, депрессией часто страдают те, кто спит 12 и более часов.

Как начать больше спать уже сегодня?

Следующие советы помогут вам справиться с недостатком сна.

Соблюдайте режим. Пытайтесь ложиться на полчаса раньше каждую неделю или установите время сна. Это поможет вашему телу войти в режим.

Отдохните перед сном. Выключите телевизор и прочие гаджеты хотя бы за полчаса до сна и постарайтесь расслабиться с хорошей книгой или посредством медитации. Это поможет перезагрузить мозг и расслабить его.

Откажитесь от кофеина. Кофеин бодрит, это известный факт. Если вы как раз такой человек, на которого кофеин оказывает все свое бодряще-возбуждающее действие, не употребляйте его ближе, чем за 4-6 часов до сна. Это может гарантировать, что вы уснете быстро.

Съешьте богатые белком продукты перед сном. Это поможет обеспечить ваше тело L-триптофаном, который выработает мелатонин и серотонин.

Избегайте алкоголя. Вы можете думать, что бокал вина делает вас сонным, но эффект длится недолго. Вы проснетесь уже через несколько часов и не сможете уснуть заново.

Источник cтатьи: fittrends.ru

вторник, 24 января 2012 г.

Звездный стиль на афтепати "Золотого глобуса" от Weinstein Company

Не без удовольствия роскошные дивы позировали фотографам. Еще бы! Ведь есть, что показать и что оценить!








Источник : lady.ru

понедельник, 16 января 2012 г.

Коса - девичья краса… И самая актуальная прическа 2012 года!

Коса - вневременной, универсальный и совершенно очаровательный тренд, который все, как мы надеемся, уже успели освоить!









Источник фото: hair.becomegorgeous.com

четверг, 12 января 2012 г.

Как применять жидкое тональное средство

Жидкая основа сейчас имеется в арсенале продуктов любой косметической компании-производителя и в косметичке каждой девушки. Однако многие представительницы прекрасного пола сетую на то, что сложности нанесения жидкого тона не приносят того результата, который обещают рекламные страницы тональных средств. Попытаемся разобраться.


Жидкое тональное средство может преобразить вас, а может принести одни расстройства, это правда. И дело здесь не только в качестве продукта, но и в умении им пользоваться. Наша инструкция поможет вам раскрыть для себя настоящие преимущества жидкой основы.

1. Вам нужна хорошая широкая кисть для применения жидкой основы. Круглая (или овальная) в основании. Край кисти – плоский либо с небольшой дугой. Разные марки имеют свою маркировку размеров кистей, поэтому ориентируйтесь визуально. Ширина основания кисти (откуда «растут» щетинки) должна быть примерно 15-20 мм, кисти для художников именно так и маркируются – по ширине основания, то есть, если покупать в магазине для художников, то кисть будет под номером 15, 16, 17 и т.д.

2. Работать лучше так: выливайте небольшое количество средства на тыльную сторону ладони и макайте кисть. Можно пользоваться и палитрой – пластиковой или стеклянной.

3. Начинаем с носа. Просто делаем мазок по носу, затем по щекам (по направлению к центру), а также по подбородку (два мазка по направлению к условной линии, делящей лицо на две части).

4. Тем количеством средства, которое осталось на кисти, сделайте мазки вокруг губ. Избегайте пока носогубной складки.

5. Этот шаг для тех, кто привык использовать в районе глаз основу, а не консилер. Нужно взять немного тона на внешний край кисти, поставить точки под глазами (только не на нижнее веко, а там, где обычно бывают темные круги под глазами). Мазки делайте по направлению к внутренним уголкам глаз. Нанесите жидкую основу и на верхнее веко, захватывая и брови.

6. Лоб. У вас должно остаться примерно 1/3 от того количества средства, которое вы взяли для макияжа. Возьмите снова жидкую основу на кисть. Нужно покрыть лоб, особенное внимание уделите линии роста волос, её часто забывают (как подбородок), и из-за этого макияж смотрится маской. В данной инструкции мы рассматриваем макияж, когда тональной основой покрывается практически все лицо за исключением носогубных складок, поэтому покрыть нужно весь лоб и линию роста волос. Аккуратно. Но, к слову, следует сказать, что сейчас некоторыми визажистами практикуется и такой макияж, когда тональной основой покрываются только проблемные участки лица, где собственный тон кожи не ровный. Этому способу тоже можно следовать, но подбор оттенка тонального средства должен быть идеальным.

7. Подбородок. Возьмите остатки средства на кисть, сделайте мазки под подбородком (по направлению вверх, чтобы соединить с тоном, положенным на подбородок) и от лица вниз, линия перехода тона будет незаметной. Слегка мазните и там, где уши соединяются с лицом, чтобы не было «белых» пятен.

8. Всё лицо. Теперь нужно растушевать все лицо, убрав излишки средства, распределив тон равномерно. Мазки делаем легкие пунктирные. Носогубные складки будут при этом покрыты минимальным количеством продукта, что исключит неприятные складки и скопление в них основы.

9. Когда на кисти не останется средства, то следует ещё раз пройтись этой же почти сухой кистью по лицу, круговыми движениями. Это позволит средству наилучшим способом соединиться с кожей, принять её структуру. Действуйте быстро, пока основа не начнет становиться более вязкой (обычно это происходит за 2-3 минуты).

10. Можно начать макияж, только кремовыми текстурами, например, румяна и лайнер.

11. Решающий шаг. Не забывайте о нем. Спустя 3-5 минут после нанесения жидкой основы возьмите ткань и промокните всё лицо, избегая носа, если у вас большие поры. Обратите внимание на веки, уголки глаз, там может быть избыток продукта, который собрался в складочках. Ещё раз обратитесь к носогубным складкам, там вы можете ещё раз пройтись кисточкой, растушевав скопление тона.

12. Теперь пришло время пудры. Наносите кисточкой, как бы проталкивая её в кожу, но легкими движениями.

13. Приступайте к макияжу порошковыми текстурами – румяна, бронзатор. Кладите, хорошо растушевывая.

Вам показалась сложной эта инструкция? Не торопитесь с выводами. На всё у вас уйдет не более 5 минут, и за это время вы увидите в отражении в зеркале гладкую, ровную и фарфоровую кожу.

Ещё один совет напоследок: всегда пользуйтесь чистой кистью. Мойте каждые 3-4 дня. Вытирайте тканью после каждого использования. Попробуйте немного смачивать кисть в воде перед применением, если поначалу вам сложно добиться хорошего распределения продукта, в этом случае кисть будет лучше скользить по коже и равномерно накладывать основу.

Источник cтатьи: mycharm.ru

Бьюти-френдомарафон

Участвую в бьюти-френдомарафоне, оставляйте ссылку на свой блог и открывайте для себя новые блоги -  http://bella-shmella.com/b-yuti-frendomarafon-2/#comment-36598. 

пятница, 6 января 2012 г.

Добавим энергию в зимний день

Не только хороший сон и правильное питание помогут приумножить вашу энергию. На ваше самочувствие оказывает влияние и образ жизни. Скука, монотонность, сидячий образ жизни никак не способствуют хорошему самочувствию и приподнятому настроению. Поэтому существует множество способов, чтобы сделать зимний день по-настоящему ярким…


1. Музыка нам строить и жить помогает.

Музыка помогает не только расслабиться, но и наоборот проснуться. Веселые, зажигательные мелодии поднимают настроение и помогают мозгу проснуться. Ведь под музыку можно не только танцевать, но и мечтать, что является некоей сменой вида деятельности для нашей головы. Главное не переборщить с громкостью. Кстати, ученые уже давно доказали (и на взрослых, и на детях), что негромкая музыка повышает производительность. Ведь от чего устает мозг и притупляется внимательность? Правильно, от монотонности…

2. Массаж.

Да, легкий массаж шеи или рук помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и поднять настроение. И совсем необязательно ходить к массажисту. Достаточно знать несколько основ самомассажа, и вы в состоянии помочь себе сами. Кстати, на руках находится много точек, воздействуя на которые можно улучшить работу мозга.

3. Запах.

Разные запахи оказывают различные влияния на наш мозг. Одни успокаивают, другие пробуждают аппетит, третьи его отбивают, четвертые пробуждают энергию. Самыми популярными ароматами для пробуждения энергии считаются апельсин и перечная мята. Но так как все мы разные, каждый может выбрать запах, который будет бодрить именно его.

4. Смех.

Смех не только продлевает жизнь. Но и дарит ощущение бодрости, так как когда мы смеемся, гормоны радости просто переполняют наш организм и заряжают энергией.

5. Движение.

Чем больше сидишь, тем больше хочется спать. Старайтесь как можно чаще вставать с рабочего места и прохаживаться по офису. Зайдите к коллегам, выпейте чашку чая (что тоже взбодрит), просто походите по офису в обеденный перерыв, а еще лучше выйти на улицу и подышать полной грудью. Все-таки воздух в офисе не такой уж и свежий. А недостаток кислорода приводит к тому, что вы быстрее устаете. И займитесь уже спортом. Дома или в спортзале. Сейчас столько возможностей реализовать это. Книги, диски, секции.

6. Пейте больше простой воды.

Старайтесь выпить 3-4 стакана в день. Обезвоживание заставляет наш организм страдать (особенно в отопительный период), а когда вы себя плохо чувствуете, что вы хотите сделать? Правильно, пойти и лечь спать… и пусть весь мир ждет, пока вы выйдете из спячки? Нет… так можно проспать все самое интересное…

7. Наведите порядок.

Странная закономерность, чем больше беспорядок в квартире, тем меньше у нас энергии, больше вес (ученые доказали) – и в результате мы все больше утопаем в болоте апатии и бездействия, с завистью смотря на активных и жизнерадостных людей. Порядок в жизни начинается с порядка в голове и в квартире.

8. Старайтесь в каждый свой день привнести новое впечатление.

Встреча с друзьями, новый маршрут домой, поход в кино, в театр, на выставку, зайдите в книжный магазин и купите себе книгу, о которой давно мечтали. Идя с работы домой, просто поднимите голову и выйдите из рабочего ступора и просто оглянитесь по сторонам, сколько всего нас окружает! В любом городе можно найти, чем заняться. Главное задаться целью. Не нашли, так организуйте сами! Бросьте себе вызов, и у вас все получиться… Может, как у Бэтмена, появится секретная жизнь, и вы будете палочкой-выручалочкой для огромного количества людей.

9. Если вы все время чувствуете себя уставшей, сходите к врачу.

Повышенная утомляемость может быть сигналом, что с вами что-то не так. Врач сделает анализы и поможет найти решение.

Главное помните, что за все, что мы делаем, и как себя чувствуем, отвечает наш мозг. Поэтому, начинать надо именно с того, чтобы поменять свою точку зрению на жизнь. Если вы сами не захотите сделать вашу жизнь насыщенной и активной, никто за вас этого не сделает.

Источник cтатьи: mycharm.ru